Interviu cu Amalia-Maria Dinu, psiholog clinician și psihoterapeut integrativ. Iată provocări frecvente pe care le poți întâmpina în viața cotidiană!
În acest interviu cu Amalia-Maria Dinu, psiholog și psihoterapeut, vorbim despre dificultăți frecvente pe care le întâmpină omul în viața cotidiană și despre soluții cu ajutorul cărora să depășească perioada.
[…]
EVOX: Așadar, cine este Amalia-Maria Dinu, atât ca om, cât și ca specialist?
Amalia-Maria Dinu: Sunt, înainte de orice, un om preocupat să înțeleagă ce se întâmplă în interiorul nostru atunci când, la exterior, lucrurile par în regulă. Adică acele situații în care viața funcționează obiectiv, dar subiectiv apare neliniște, oboseală sau senzația de nepotrivire.
Am ajuns în psihologie mai puțin din dorința de a avea o profesie și mai mult din nevoia de a avea un
limbaj pentru experiențe greu de organizat altfel. Ca specialist, lucrez integrativ, ceea ce pentru mine înseamnă să nu tratez omul ca pe o colecție de simptome, ci ca pe o poveste în desfășurare: trecut, relații, sens personal, apărare, speranță. Terapia nu este reparare, ci clarificare. Repararea apare uneori ca efect secundar.
[…]
EVOX: Care sunt temele interioare recurente ale oamenilor de azi, dincolo de diagnostice?
A.M.D.: Apar câteva întrebări repetitive: „am voie să fiu obosit?”, „de ce nu mă simt mulțumit chiar când lucrurile merg bine?”, „trăiesc viața mea sau una așteptată de ceilalți?”, „dacă nu sunt util mai am valoare?”. Observ multă anxietate existențială mascată ca stres cotidian. Nu fiindcă oamenii n-ar mai face față, ci pentru că sensul nu mai vine implicit din roluri sociale.
[…]
EVOX: Ce confundăm cel mai des când vorbim despre anxietate, oboseală psihică sau lipsă de sens?
A.M.D.: Confundăm intensitatea cu patologia. Anxietatea nu înseamnă mereu tulburare, uneori înseamnă decizie amânată. Oboseala nu înseamnă mereu epuizare, uneori înseamnă conflict interior. Lipsa de sens nu înseamnă depresie, uneori înseamnă schimbare de identitate. Simptomul este adesea un semnal de reorganizare, nu un defect.
EVOX: „Ai probleme psihice dacă mergi la psiholog”! De unde vine ideea și care e abordarea corectă în privința supozițiilor?
A.M.D.: Ideea vine din perioada în care psihologia era asociată exclusiv cu psihiatria. Astăzi terapia este mai apropiată de educația emoțională decât de tratamentul bolii. Oamenii ajung frecvent când viața lor funcționează, dar nu li se mai potrivește. Nu suferința este criteriul principal, ci blocajul de evoluție. A merge la psiholog nu înseamnă „sunt defect”, ci „nu vreau să repet automat”.
[…]
EVOX: Dacă e cineva aflat în apropierea Bucureștiului și ar vrea să apeleze la serviciile dumneavoastră, unde îl poate găsi?
A.M.D.: Ofer ședințe de terapie în cabinet în București, sector 4, dar și online, iar informațiile despre programări și activitate se găsesc pe site și pe paginile profesionale online, unde explic modul de lucru și tipurile de dificultăți pentru care intervenția este potrivită.
Interviu Amalia-Maria Dinu, psiholog și psihoterapeut: Psihologia vieții interioare – a fost publicat în revista cultural-artistică EVOX și este disponibil online.
Februarie 2026, echipa online Amalia-Maria Dinu
